Coklat Gelap Kurangkan Risiko Hidap Barah Pankreas

Coklat gelap bukan sahaja membantu meningkatkan metabolisme tubuh, malah makanan yang kaya dengan zat magnesium itu juga didapati boleh membantu merawat kanser pankreas.

Penyelidik dari Indiana University School of Public Health-Bloomington, Indiana, Amerika Syarikat, Dr. Ka He berkata, pengurangan 100 miligram magnesium sehari dikaitkan dengan risiko menghidap barah pankreas sehingga 24 peratus.

“Kanser pankreas memiliki sifat unik sekali gus menjadikan ia berbeza daripada barah lain. Kadar survival dalam tempoh lima tahun agak rendah, jadi pencegahan dan usaha mengenal pasti faktor-faktor yang berkaitan dengan barah ini sangat penting,” katanya.

Berdasarkan laporan Institut Kanser Kebangsaan, angka kematian akibat kanser pankreas pada 2002 hingga 2011 meningkat berikutan pengurangan pengambilan magnesium selain turut dikaitkan dengan masalah kencing manis.

“Bagi individu yang berisiko lebih tinggi terkena kanser pankreas, mereka digalakkan menambah suplemen magnesium di samping mendapatkan zat itu melalui diet harian untuk mengurangkan risiko kanser,” jelas Ka He.

Kajian yang diterbitkan dalam British Journal of Cancer itu dijalankan berdasarkan analisis data ke atas 66,000 lelaki dan wanita berusia antara 50 hingga 76 tahun.

Sumber: Kosmo/Nydailynews

Masalah kesakitan payudara (mastalgia) adalah salah satu penyakit yang sinonim di kalangan wanita. Sebilangan besar wanita mengalami masalah ini pada peringkat tertentu dalam kehidupan mereka walaupun tahap graviti yang berbeza-beza dari seorang ke seorang. Ia sering mencetuskan ketakutan untuk menghadapi penyakit kanser. Oleh itu, adalah amat penting bagi anda untuk memahami beberapa fakta mengenai keadaan perubatan ini. Mastalgia terbahagi kepada dua jenis iaitu kitaran dan bukan kitaran. Kesakitan kitaran berlaku semasa kitaran haid anda kerana perubahan dalam tahap hormon estrogen dan progesterone. Ia boleh bermula beberapa hari sebelum haid dan berakhir apabila kitaran berakhir. Ini boleh bertahan selama bertahun-tahun, tetapi biasanya berakhir selepas anda putus haid. Bagi bukan kitaran pula ianya tidak berkaitan dengan kitaran haid anda. Ia kebanyakannya dirasai di kawasan tertentu dan ini adalah hasil daripada biopsy tetapi kebanyakannya bukan tanda kanser. Terdapat satu lagi jenis yang dikenali sebagai costochondritis yang tidak berlaku dalam mammaries anda tetapi terasa begitu dan sebabnya adalah disebabkan faktor penuaan atau postur yang lemah.

Di antara sebab masalah kesakitan payudara ini adalah disebabkan perubahan hormon dan pengekalan air semasa kitaran haid, sebarang kecederaan pada atau berhampiran kawasan dada, kehamilan, jangkitan, penyusuan susu ibu, penggunaan pil perancang, kenaikan berat badan, pemakaian bra yang menyakitkan serta penyakit tumor. Jika kesakitan payudara anda adalah dari jenis kitaran ia biasanya dirasai di kedua-dua belah dan boleh membuat anda merasa berat dibahagian dada. Ia bermula dua minggu sebelum tempoh haid anda dan akan bertambah sehingga permulan haid anda dan kemudian reda dan jika anda rasamenyala dan sakit yang melampau, hadkan kepadahanya satu pihak, ia adalah jenis bukan kitaran. Bagi kedua-duanya, lihat sama ada anda mempunyai pelepasan puting, tanda-tanda jangkitan seperti nanah, kemerahan atau demam dan gumpalan.

Berdasarkanpenerangan yang dapat dibincangkan daripadakeadaan ini, doktor anda akan membuat keputusan sama ada anda memerlukan rawatan atau tidak. Jika umur anda kurang dari 35 dan anda tidak mempunyai ketulan, maka ujian perubatan atau pemeriksaan tidak digalakkan. Tetapi, jika anda tidak mempunyai bengkak danumur di atas 35 tahun anda mungkin perlu untuk menjalanimamogram sekali setiap tahun. Setiap rawatan berbeza mengikut sebab-sebabnya. Sesetengah rawatan mungkin termasuk menggunakan coli sokongan, pengambilan ubat-ubatanataupun pengambilan danazol untuk sakit yang teruk. Anda juga boleh cuba beberapa kaedah natural seperti mengelakkan pengambilan berlebihan kafein, kurangkan pengambilan garam, pengambilan vitamin E atau vitamin B6, mengambil “air-pil” (diuretik), mengekalkan berat badan yang ideal, memakai bra yang selesa mengurangkantahap kebimbangan danduduk dalam postur yang betul semasa menyusukan anak. Ia adalah sangat penting bahawa untuk menganalisis masalah kesakitan payudara anda dan berunding dengan seorang pengamal perubatan di peringkat awal untuk mengelakkan komplikasi selanjutnya.

Sebagai penutup kata, diharapkan agar artikel berkenaan masalah kesakitan payudara ini memberi sedikit sebanyak info kepada para pembaca.

'Kulit aku gelap, nampak tua dan berbelang! Stressnya!' Ini antara masalah yang selalu dihadapi oleh wanita bertudung. Kadang-kala wajah mereka nampak lebih tua dari usia.

Kulit gelap mampu diatasi, tetapi bagaimana pula dengan penuaan dan garis halus? Ramai wanita yang tidak sedar bahawa seawal usia 25 tahun akan terjadinya penuaan.

Ada beberapa perkara penting tentang penjagaan kulit yang selalu diabaikan oleh wanita bertudung. Sebelum masalah kulit jadi lebih teruk, ketahui perkara tersebut dan cuba elakkan!

1. Kurang minum air

Air sangat penting kalau nak kulit yang cantik. Cuba bandingkan kulit anda dengan mereka yang minum banyak air kosong. Amalkan 8 gelas sehari untuk dapatkan kulit cantik macam Uqasha Senrose!

2. Cara pemakanan tidak sihat

Percaya tak, kulit anda menunjukkan cara pemakanan anda. Nak kulit yang cantik, amalkan pemakanan yang sihat seperti makan buah-buahan dan sayur-sayuran.

3. Tidur tanpa bersihkan wajah

Wanita bertudung mudah berpeluh. Kadang-kadang kita rasa letih sangat, sampai terus tidur tanpa bersihkan wajah. JANGAN biarkan wajah dengan mekap, bakteria akan membiak dan akhirnya timbul jerawat.

4. Kerap pakai tudung yang sama

Masalah wanita bertudung, kalau dah suka satu tudung, tudung tu je la diaorang akan pakai. Tapi, kalau dah pakai berulang–ulang dan tak basuh, mesti peluh banyak melekat dan beri masalah pada kulit.

5. Terdedah lama di bawah cahaya matahari

Bagi wanita bertudung, terdedah di bawah cahaya matahari tidak menjadi masalah. Tetapi, bagaimana dengan wajah anda? Jika terlalu lama terdedah, kulit akan jadi gelap dan berbelang. Buruknya!

6. Tidak memakai perlindungan SPF

Ini perkara yang wanita sering abaikan. Bagi wanita bertudung, wajah merupakan subjek utama. Kalau kulit tidak cantik, habislah! SPF juga sangat penting untuk elakkan penuaan dan kedutan.

7. Pengambilan gula berlebihan

Gula memang tidak baik untuk kesihatan dan juga kulit. Ambil terlalu banyak gula akan menyebabkan glikasi, dimana ia mampu mempengaruhi sel-sel kulit dan terjadinya penuaan.

Pembedahan pembetulan payudara tubular mungkin melibatkan pelbagai teknik pembedahan termasuklah pembentukan semula kelenjar susu dalam kombinasi dengan kulit plasty. Locoregional flaps dan prostesis juga boleh diguna pakai dalam pembedahan ini. Pelbagai cara rawatan lain sedang terus diterima pakai seperti penggunaan cantuman lemak seperti yang ditunjukkan dalam kajian 2013 oleh Pusat Régional Léon Bérard . Penggunaan cantuman lemak telah dimulakan dalam usaha untuk mendapatkan alternatif kaedah rawatan yang memberikan hasil yang semulajadi, estetik dan tahan lama. Walau bagaimanapun mendapatkan rawatan yang betul adalah hanya salah satu aspek yang anda perlukan untuk dipertimbangkan. Anda juga mungkin perlu menilai pelbagai aspek yang mungkin berlaku selepas rawatan serta waktu jangkaan berapa lama anda harus tinggal di hospital sepanjang menjalani rawatan. Anda perlu sedar bahawa pembetulan yang lengkap biasanya memerlukan pelbagai prosedur. Pakar bedah anda perlu menjelaskan kepada anda secara telitibagaimana proses rawatan keseluruhan berjalan.

Sebaliknya, tempoh masa yang diperlukan untuk melengkapkan pembedahan pembetulan payudara tubular sebenar bergantung kepada tahap keseriusan keadaan anda. Jika anda mempunyai kecacatan tubular payudara yang agak kecil anda boleh mengharap pembedahan untuk tamat pada hari yang sama. Dalam kes-kes yang lebih luas, anda perlu melihat kehadapan untuk tinggal di hospital antara 1 hingga 2 hari. Apabila anda keluar dari pembedahan sudah pastinya anda berfikir untuk menutup kawasan yang telah dibedah. Walau bagaimanapun, jenis pencucian akan berbeza-beza mengikut teknik pembedahan yang yang digunakan. Anda juga mempunyai tiub saliran dipasang pada kedua-dua belah buah dada anda dan mujurlah tiub ini akan dikeluarkan dalam tempoh yang singkat di antara 1 hingga 2 hari. Pesakit biasanya akan mengambil berat tentang berapa lama untuk kembali kepada kehidupan yang normal dan ianya mengambil masa. Realitinya adalah masa pemulihan berbeza bergantung kepada tahap pembedahan yang dijalankan. Gejala-gejala tertentu biasanya jelas mengikut apa jua jenis pembedahan. Pembedahan pembetulan payudara tubular adalah tidak berbeza, oleh itu, anda tidak boleh terlalu cemas apabila anda mengalami gejala-gejala sepertibengkak, lebam, sakit, ketidakselesaan, kehilangan sementara sensasi dalam areola ,puting dan kulit di sekitarnya, dan pergerakan yang terhad.

Terdapat keadaan tertentu apabila anda sebenarnya boleh mengenakan air pada bahagian yang dirawat tidak lama selepas menjalani pembedahan. Dalam keadaan seperti itu, anda boleh mandi sehari selepas pembedahan dan jika ini tidak berlaku anda perlu menunggu sehingga luka sembuh untuk anda senang mengenakan air kepada kawasan tertentu. Pakar bedah anda akan menasihati anda mengenai penggunaan bra, berdasarkan kepada jenis pembedahan yang anda jalani (setiap pembedahan mempunyai set keperluan yang berbeza). Anda jugaperlu mengelak kerja-kerja berat dan aktiviti sukan untuk tempoh 4 minggu. Ini akan membolehkan masa yang cukup untuk luka anda sembuh sambil dapat mengelakkan apa-apa kecederaan yang tidak wajar yang boleh memudaratkan tisu payudara yang halus. Walau bagaimanapun, anda masih boleh melakukan kerja-kerja rumah yang biasa anda lakukan hanya beberapa hari selepas pembedahan. Walaupun anda mengelak daripada melakukan senaman fizikal pada siang hari anda tidak harus lupa tentang apa-apa kemudaratan yang berpotensi berlaku semasa tidur. Jika anda suka tidur di atas perut anda, anda harus menunggu untuk kembali tidur dalam posisi yang anda inginkan sekurang-kurangnya sehingga anda pulih.

Semoga artikel tentang pembedahan pembetulan payudara tubular ini mampu memberikan info yang secukupnya buat para pembaca.

Ahli Biokimia dari Jerman yang juga salah seorang pakar biologi sel terkemuka dunia, Otto Heinrich Warburg mendapati bahawa punca penyakit kanser tersebar adalah akibat terlalu banyak kandungan asid di dalam badan.

Ianya merujuk kepada PH badan yang berada di bawah paras 7 sehingga membawa kepada keadaan ‘berasid’.

Warburg yang melakukan ujikaji terhadap kadar metabolisme tumor dan pernafasan sel turut mendapati, sel-sel kanser boleh hidup dalam PH rendah, serendah 6.0.

Beliau percaya, terdapat hubungan secara langsung antara PH dan Oksigen. PH yang lebih tinggi iaitu keadaan beralkali mengandungi kepekatan Oksigen lebih tinggi manakala PH yang lebih rendah iaitu keadaan berasid mengandungi kepekatan Oksigen lebih rendah.

Hasil kajian tersebut, Warburg dianugerahkan Hadiah Nobel dalam dunia perubatan pada tahun 1932 untuk penemuan yang amat besar ini.

Dalam bukunya The Metabolisme Tumor, Warburg menunjukkan bagaimana semua jenis kanser di cirikan oleh dua keadaan, asidosis dan hipoksia (kekurangan oksigen).

Kekurangan oksigen dan asidosis adalah dua belah syiling yang sama, di mana jika anda mempunyai satu, anda juga akan mempunyai yang sebelahnya.

“Tisu penyakit kanser adalah berasid, manakala tisu yang sihat adalah beralkali. Air berpecah kepada H+ dan OH- ion, jika terdapat lebihan H+ ia adalah berasid dan jika terdapat lebihan OH- maka ia adalah alkali.”

Jadi, kunci kepada pencegahan kanser adalah mengekalkan tahap PH beralkali.

Sumber: Mynewshub.cc

Adalah impian setiap wanita untuk mendapatkan buah dada paling sempurna untuk berasa yakin dengan tubuh badannya. Oleh kerana lebih banyak perhatian diberikan kepada individu yang mempunyai payudara yang besar (hanya lihat melalui majalah,TV atau filem) bentuk payudara, saiz, perkadaran dan simetri memainkan peranan yang penting dalam erti kata setiap keseimbangan fizikal, keyakinan, dan kewanitaan seseorang wanita. Kebanyakan wanita tidak tahu tentang payudara tubular dan hanya berfikir bahawa mereka mempunyai payudara yang kurang menarik dan saiz yang kecil. Ini boleh menyebabkan harga diri mereka berasa terjejas dan memberi kesan psikologi dan psikoseksual buruk kerana wanita itu malu dan malu dengan tubuh badannya. Masalah tubular payudara adalah keadaan pembangunan biasa seseorang yang mempunyai pelbagai kesan pada bentuk payudara bagi kedua-dua lelaki dan wanita tetapi kebanyakannya memberi kesan kepada wanita. Tubular payudara adalah disebabkan oleh keadaan tidak membangun dalam beberapa tisu payudara semasa akil baligh yang membawa kepada “congenitalanomaly” yang boleh melihat payudara berkembang secara simetri . Seperti namanya “Tubular Payudara” berasal dari rupa tiub seperti yang dimanifestasikan dalam bentuk buah dada.

Tidak ada sebab yang diketahui keadaannya tetapi ia adalah teori yang mempunyai asal-usul embryologic. Ciri-ciri fizikalnya adalah disebabkan oleh gabungan sokongan tisu nipis dan tisu cincin-penyempitan sekitar areola. Masalah tubular payudara juga dirujuk sebagai payudara berbentuk tiub, payudara bujur,dada sempit, hernia areolar dan hypoplasia (kemunduran) dada. Kecacatan ini boleh menjejaskan satu atau kedua-dua payudara. Adakah anda mempunyai payudara yang kecil dan mundur? Adakah payudara anda kendur ? Adakah payudara anda tidak normal? Adakah anda merasa bengkak dan bonjol puting kompleks areolar pada payudara anda? Jika anda menjawab ya kepada semua empat soalan, maka anda perlu berjumpa doktor untuk memeriksa tubular payudara. Terdapat dua cara yang anda lakukan untuk menangani masalah ini iaitu menerima siapa anda dan hidup dengan keadaan itu dan segera menjalani pembedahan untuk membetulkan keadaan. Hidup dengan kecacatan fizikal mengambil banyak keberanian dan kekuatan. Jika anda memilih untuk menerima keadaan seadanya, sesuatu yang harus dibanggakan kerana anda berani mengambil keputusan untuk meneruskan kehidupan. Terdapat wanita lain yang berani di luar sana yang mengalami keadaan yang sama dan mempunyai forum untuk membincangkan pelbagaiisu-isu yang berkaitan. Sertai forum ini dan dapatkan sokongan daripada orang lain. Satu masalah yang dikongsi dapat menyelesaikan separuh masalah anda.

Masalah tubular payudara boleh menjejaskan psikologi seseorang dan mengehadkan kegiatan sosial serta membawa kepada kesan psikoseksual. Jika anda masih menginginkan bentuk payudara yang menarik, terdapat pilihan pembedahan yang boleh membetulkan semula bentuk kecacatan payudara anda dan selalunya ia melibatkan implan, menaikkan saiz payudara dan saiz semula areola. Ini bergantung kepada saiz dan bentuk buah dada yang perlu diubah. Pembedahan boleh menjadi lebih rumit daripada pembedahan pembesaran plastik yang biasa bergantung kepada kesukaran tahap kecacatan payudara seseorang wanita itu sendiri. Pembedahan payudara dikategorikan di bawah pembedahan utama dan boleh mengambil masa sehingga beberapa minggu untuk sembuh. Oleh itu, prosedur ini juga sama dengan semua risiko biasa pembedahan besar biasa jadi jangan terlalu cepat membuat keputusan.  Sebenarnya seseorang yang hanya mempunyai kecacatan jenis I dengan mudah boleh pergi melalui pembedahan dalam masa satu hari manakala seseorang yang mempunyai kes yang lebih teruk perlu tinggal di hospital satu atau dua hari. Ini jelas bermakna bahawa anda mungkin perlu menampung kos tambahan walaupun di luar operasi pembedahan itu sendiri. Selain itu, pembedahan pasti akan menjadi lebih mahal jika ia mengambil masa lebih lama daripada satu hari. Apabila anda berunding dengan pakar bedah anda mengenai pembedahan yang anda lalui itu, beliau akan menilai keadaan tertentu dan memberi anda garis panduan yang jelas tentang kos prosedur apa yang anda akan hadapi. Anda juga perlu mengambil perhatian bahawa seorang doktor mahir akan memastikan bahawa pembedahan awal dijalankan dengan cara sebaik mungkin untuk mengelakkan sebarang kes berulang pada masa depan dan ini akan mengurangkan peluang untuk menanggung lebih kos perubatan walaupun selepas anda menjalani rawatan anda.

Akhir kata, semoga artikel tentang masalah tubular payudara ini memberi info dan manfaat sedikit sebanyak buat para pembaca.

Keutamaan utama bagi pesakit gout adalah untuk melegakan kesakitan dan menghentikan krisis yang teruk. NSAID (nonsteroidal ubat anti-radang) seperti indomethacin, diclofenac, ketoprofen, dan naproxen adalah bentuk utama rawatan.

Ubat ini membantu untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan. Satu lagi ubat yang dipanggil colchicine boleh melegakan sakit sendi selepas hanya 12 jam, dan juga menghentikan krisis dalam 36-48 jam.

Walaubagaimanapun ia menyebabkan kesan sampingan, seperti cirit-birit dan muntah-muntah, yang menghadkan penggunaannya dalam sesetengah pesakit.

Kortikosteroid, yang boleh disuntik terus ke dalam sendi atau diambil secara lisan, boleh mengurangkan keradangan.

Dalam kes gout berulang atau kronik, rawatan harian menggunakan colchicine boleh mencegah serangan masa depan, tetapi ia tidak boleh menghalang kerosakan sendi yang disebabkan oleh asid urik.

Atas sebab ini, dadah yang merendahkan asid urik darah, contohnya allopurinol, probenecid atau sulfinpyrazone, sangat berkesan terhadap serangan berulang dan kerosakan sendi. Antara ubat-ubatan ini, allopurinol adalah yang paling kerap digunakan.

Salah satu faedah lain ubat-ubatan ini adalah bahawa mereka tidak memerlukan perubahan besar dalam diet. Satu lagi ubat, febuxostat boleh diambil yang bukan allopurinol dan ia menyebabkan kesan sampingan atau jika ia tidak berkesan.

Pencegahan merupakan satu bahagian sama penting daripada rawatan gout. Adalah penting untuk mengekalkan berat badan yang sihat, mengelakkan tekanan darah tinggi dan minum sekurang-kurangnya tiga liter cecair (sebaik-baiknya air) setiap hari untuk mengelakkan sawan.

Krisis boleh dielakkan dengan mengurangkan penggunaan pelbagai produk: minuman yang menyebabkan dehidrasi, seperti alkohol (bir, wain, dan lain-lain.), kopi, teh dan koko; protein haiwan seperti makanan laut, hati, buah pinggang, jantung, hempedal, roti manis, ekstrak daging dan jus daging; sayur-sayuran seperti bayam dan kacang.

Diagnosis dan rawatan awal sebenarnya lebih penting kerana ia tidak mustahil untuk menghapuskan gout, mencegah kerosakan sendi dan menjalani kehidupan yang normal.

Bila anda diserang penyakit gout sudah tentu perit kesakitannya akan menyebabkan anda mengeletar menahannya.

Kalau setakat kita bergerak baru terasa kesakitannya masih boleh di tahan, namun jika ia tetap berdenyut-denyut untuk satu masa yang panjang ia amat menyeksakan.

Antara petua lama yang boleh diamalkan ialah dengan mengambil sekitar 20 biji buah ceri setiap hari. Jika tidak dapat ceri yang segar anda bolehlah mengambilnya yang didalam tin atau jus ceri atau ceri yang telah dibekukan.

Sebagai pilihan lain anda boleh juga mengambil buah strawberry, blackcurrants (anggur hitam), cranberries dan raspberries yang memberikan efek yang hampir sama namun perlu diambil pada kadar yang lebih berbanding ceri biasa.

Untuk membantu mengurangkan kesakitan terutama dibahagian sendi, anda bolehlah mengamalkan mengambil pil minyak ikan setiap hari. Minyak ikan mengandungi anti radang yang baik untuk kesakitan sendi.

Dos yang di cadangkan ialah 6000mg setiap hari dan perlu diingatkan bahawa ia mestilah minyak ikan (fish oil) bukan minyak hati ikan (fish liver).

Amalkan meminum air bersih yang banyak setiap hari iaitu sekurang-kurangnya 8 gelas 250ml sehari. Air akan menjadi pelincir yang baik untuk mengeluarkan asid urik berlebihan didalam darah.

Ia juga membantu anda mengelak dari penyakit batu karang yang seringkali menyerang mereka yang mengalami penyakit gout.

Minuman herba seperti teh hijau juga amat membantu dalam mengatasi masalah penyakit gout. Begitu juga menurunkan berat badan akan memberikan kebaikan dan kelebihan dalam mengurangkan kesan kesakitan penyakit gout.

Sumber: Penawar-lukimia

Peningkatan penggunaan suplemen membesarkankan saiz payudara yang mencerminkan perubahan bahawa wanita sekarang mengambil keputusan untuk mengubah bahagian badan melalui cara lain selain pembedahan. Ramai wanita melihat suplemen ini sebagai kaedah yang selamat dan kurang mengancam untuk meningkatkan saiz payudara dan mendapatkan rupa yang dikehendaki. Banyak makanan tambahan dan peningkatan saiz payudara dijual pada hari ini mempunyai tuntutan yang berbeza dalam keberkesanan mereka dalam meningkatkan saiz payudara dengan beberapa keputusan yang terjamin dalam lebih kurang sebulan. Walaupun tuntutan tidak dapat disahkan dengan sebenarnya, ada sesetengah yang telah tertakluk kepada beberapa ujian klinikal bebas dan sesetengah telah dapat dikenalpasti berkesan dan banyak daripada ini menggunakan bahan-bahan semulajadi atau herba untuk meningkatkan pertumbuhan tisu payudara. Kebanyakan suplemen didapati berkesan dan ada juga sebaliknya. Pakar-pakar perubatan herba mengatakan bahawa kebanyakan makanan tambahan pertumbuhan ini mempunyai bahan-bahan semula jadi dan bekerja dengan baik dalam meningkatkan saiz payudara namun mereka tetap menentang bahawa semua ubatan ini tidak benar-benar selamat.

Menurut beberapa ahli-ahli sains dan ahli akademik, penggunaan beberapa produk menaikkan saiz payudara ini perlu dikurangkan atau tidak digalakkan sama sekali kerana kekurangan bukti untuk dibuktikan keberkesanan dan keselamatan dalam jangka masa panjang. Jika pil pembesaran payudara mempunyai kesan kepada kadar estrogen dalam badan seperti yang banyak terjadi masih terdapat beberapa kebimbangan keselamatan yang terlintas dan perlu diambil perhatian. Estrogen jika diberi secara terus akan merangsang pertumbuhan tisu dalam rahim dan dipercayai menggalakkan kanser rahimdan terapi penggantian hormon biasanya mengandungi progesteron untuk menangani kesan estrogen di rahim. Kebanyakan kajian makmal belum ditentukan sepenuhnya kesan tambahan peningkatan dalam merangsang pertumbuhan tisu rahim.

Walau bagaimanapun, tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa suplemen menaikkan saiz payudara mengganggu pengambilan seseorang individu wanita dari segi pengambilan pil kesuburan, haid atau pil perancang. Sesetengah pakar juga mengatakan bahawa banyak herba yang digunakan seperti halba yang mempunyai reputasi sejarah sebagai salah satu bahan menaikkan payudara. Walau bagaimanapun, terdapat sedikit perbincangan mengenai keselamatan dalam penggunaan jangka panjang dan penganalisis tidak mempunyai pandangan yang jelas mengenai kebimbangan keselamatan jika anda mengambil kuantiti herba yang banyak dalam bentuk pil. Telah diketahui bahawa suplemen pembesaran payudara secara teorinya membesarkan saiz payudara kerana kebanyakan daripada suplemen ini mengandungi kandungan herba yang dikenali memberi kesan seperti kesan estrogen pada badan.

Di antara herba yang sering digunakan dalam suplemen membesarkan saiz payudara dan mempunyai potensi memberikan kesan sampingan kepada pengguna ialah Saw Palmetto. Herba ini dikenali untuk merawat gejala kencing akibat daripada benign prostat hipertropi (BPH) di kalangan lelaki. Saw palmetto bagaimanapun ternyata untuk melambatkan pembekuan darah jadi ia tidak boleh digunakan sebelum atau selepas pembedahan tetapi orang-orang yang mengalami gangguan pendarahan dan bagi mereka yang mengambil ubat ” penipisan darah” seperti Coumadin (warfarin), Plavix (clopidogrel), Ticlid ( ticlopidine ), Trental ( pentoxifylline ), heparin, dan aspirin. Saw palmetto juga boleh mengurangkan keberkesanan pil perancang. Selain itu keladi liar juga digunakan dalam kandungan herba ini dimana tanaman akar ini telah didapati mempunyai pelbagai estrogen tumbuhan yang diperoleh seperti diosgenin. Ia adalah sangat digalakkan untuk merawat gejala-gejala menopaus dan melegakan sindrom pra-haid (PMS). Walau bagaimanapun keladi liar tidak digalakkan untuk digunakan oleh wanita hamil atau wanita yang menyusukan ataupun wanita yang menggunakan pil perancang sebagai perancangataupun oleh orang-orang yang mempunyai kanser hormone sensitif.

Semoga artikel tentang suplemen membesarkan saiz payudara memberikan manfaat buat para pembaca.

Lelaki tahu segalanya tentang wanita? Mungkin silap percaturannya isu ini. Setelah bertahun-tahun, anda masih samar-samar tentang hubungan intim juga sukar melenyapkan kekeliruan kala bersama.

Ini boleh mengundang kesilapan seks! Lelaki cenderung memikirkan diri sendiri ketika melakonkannya. Wanita pula sering bersikap malu-malu mahu mengatakan adegan pilihan mereka.

1. Anda Tahu Apa Dia Mahu

Lelaki sering mengandaikan bahawa setiap wanita menyukai sesuatu yang sama. Inilah kesalahan paling ketara!

Ingat, setiap wanita berbeza antara satu dengan yang lain. Berfikir matang secara seksual, bila tidak semua wanita sama, maka kehendak seks juga nyata berbeza.

Ini bukan sahaja boleh dikaitkan dengan seks, begitu juga dalam perhubungan. Lebih bijak jika anda berdua bersikap terbuka dan cuba memahami kehendak sesama sendiri.

2. Anda Ada Apa Dia Mahu

Anda berdua memang pelakon yang mesti ada dalam setiap adegan, namun tidak selalunya ia berjaya. Anda berdua mungkin memerlukan ‘alat bantuan’. Lokasi, pakaian, suasana dan sebagainya memainkan peranan penting.

Paling berjaya, jika kamu pandai mengambil hati pasangan. Buat si dia berasa gembira dan selesa sepanjang hari. Bermanja juga leraikan permasalahan di minda.

Jika ‘ajakan’ anda diterima dengan hati terbuka juga minda tenang dan kosong, perjalanan cinta pasti lebih menyenangkan.

3. Nikmat Seks Sama

Kecenderungan untuk berselisih faham tentang seks berlaku setiap kali selepas bersetubuh. Wanita biasanya terlalu menjaga perasaan lelaki dan ini memberi keyakinan pada pasangan bahawa dia telah memberi nikmat seks yang sama seperti dirasainya. Di sinilah titik kesilapan bermula.

Tanpa komunikasi segalanya seakan mati. Lelaki juga harus peka. Adakah dia benar-benar menikmatinya atau cuba merahsiakan sesuatu?

Ada wanita yang menginginkan seks oral lebih dari permainan asas. Bereksperimenlah, kamu bakal mengesannya nanti.

4. Pakar Tentang Tubuh dan Anatominya

Ya, memang tidak dapat disangkal lagi bahawa lelaki arif tentang lokasi aset wanita namun ini tidak membuktikan lelaki benar-benar memahami fungsi dan rasanya apabila disentuh. Ada lelaki yang kurang mahir bila menyentuh bahagian-bahagian sulit wanita.

Bagaimana pula reaksi pasangan anda apabila sentuhan terkena bahagian sensitifnya? Majoriti gemarkannya, minoriti menolaknya. Ada kalanya wanita lebih terarah kepada rangsangan tidak langsung.

Bagaimana mahu mengetahui kesukaannya? Go, ask her!

5. Basah = Mengasyikkan

Biasanya kala bersetubuh, lelaki akan sedikit turn off jika wanita tidak cukup basah. Usah gusar. Mitos, jika kamu sedang berahi, situasi basah tidak semestinya terjadi pada setiap wanita.

Sesetengah wanita cenderung untuk lebih basah daripada wanita lain. Ini bergantung kepada kondisi tubuh wanita itu sendiri.

Ia boleh berubah dari hari ke hari mengikut fasa kitaran haid juga pengaruh lain seperti kesan ubat-ubatan juga tahap tekanan yang dialami.

6. Diam itu Emas?

Lelaki biasanya akan diam kala mengadakan hubungan intim kerana tumpuan hanya difokuskan kepada nikmat yang dirasainya.

Tetapi apabila wanita mula bersuara, seperti biasa, lelaki akan mula berandaian dan soalan mula dikemukakan ‘apa yang menyeronokkan dan menyakitkan wanita?’

Hargai tindak balasnya! “Saya rasa, beginilah yang saya mahukan,” perbualan beginilah yang akan dapat membantu.

Kebanyakan wanita kehilangan ketegangan payudara mereka sejajar dengan usia terutamanya individu yang mempunyai saiz payudara yang besar. Sebab-sebabnya terdiri daripada ciri-ciri yang diwarisi seperti keanjalan kulit dan kepadatan payudara (nisbah lemak ringan untuk kelenjar lebih berat) dan faktor-faktor lain payudara menjadi kendur termasuklah kehamilan, penyusuan, kehilangan berat badan yang cepat, graviti dan umur. Tisu penghubung menyokong payudara sentiasa di bawah regangan yang berterusan disebabkan oleh kesan graviti pada berat payudara. Menyusukan bayi merupakan satu lagi penyumbang kepada payudara kendur kerana pengembangan dan pengecutan tisu payudara dari bulan ke bulan. Wanita lain kemungkinan terdedah kepada masalah kekendurankerana kehilangan berat badan, genetik atau kehamilan berganda. Apabila kita semakin tua, umur kulit kita juga akan tua, tidak seperti apabila kita masih muda kerana telah kehilangan beberapa keanjalan. Semakin tua seseorang semakin kurang elastik kulit kita. Terdapat banyak cara dan kaedah menegangkan payudara samada perubatan secara moden ataupun tradisional.

Kendur juga boleh disebabkan oleh kemerosotan sebahagian daripada tisu kelenjar yang menghasilkan ketegangan buah dada dan beberapa regangan tisu yang menghubungkan payudara untuk otot mereka. Kendur pramatang berlaku kerana regangan ligamen Cooper yang membantu menggantung dan menyokong payudara dan ini boleh berlaku selepas mengandung dan kehilangan berat badan. Bermulanya payudara kendur bagi sesetengah wanita usia muda ialah perubahan keseluruhan saiz payudara selepas melahirkan anak, payudara seorang wanita biasanya menjadi lebih besar dan membesar dengan susu sebagai persediaan untuk menyusukan bayi. Setelah penyusuan berakhir, buah dadanya mungkin tidak kembali kepada bentuk asal.   Jika ada yang tidak mendapat sokongan yang sepenuhnya daripada coli atau tidak memakainya sama sekali, payudara boleh mula mengendur kerana kekurangan sokongan. Hal ini berlaku terutamanya bagi wanita yang mempunyai saiz payudara lebih besar, dan wanita yang mengambil bahagian dalam sukan tanpa memakai coli sukan yang betul. Satu lagi sebab payudara menjadi kendur adalah kekurangan hormon estrogen yang berlaku pada usia menopause. Pengurangan estrogen memberi kesan kepada semua tisu badan termasuk tisu payudara dan menyebabkan pengurangan dalam saiz payudara. Buah dada adalah bahagian yang sama seperti mana-mana bahagian lain di badan kita dan oleh itu sangat mudah terdedah kepada masalah toksin dan lain-lain masalah yang berkaitan. Buah dada kehilangan nada dan keanjalan mereka dengan usia dan ini biasanya berlaku semasa zaman pertengahan. Walau bagaimanapun, seorang wanita boleh mengekalkan payudara yang sihat melalui beberapa cara dimana langkah-langkah perlu diambil lebih awal untuk mencegah atau sekurang-kurangnya mengurangkan masalah kendur di kemudian hari termasuk memakai coli sokongan semasa mengandung, penyusuan, dan semasa bersenam. Salah satu kaedah menegangkan payudara adalah dengan senaman dan mengurut melalui alat bantuan urut dalam meningkatkan tahap ketegaran dada manakala senaman payudara membantu menegangkan otot dada di bawah dada. Apabila otot dada menjadi lebih kukuh, tisu payudara juga turut ikut dalam membuat tisu payudara yang lebih kukuh. Senaman payudara adalah cara yang paling semulajadi dan selamat untuk saiz payudara yang lebih baik dan senaman payudara inijuga membuatkan anda menjadi sihat. Urutan payudara terdiri daripada tekanan yang berbeza digunakan pada payudara yang membawa kepada peredaran yang lebih baik dari darah dalam payudara.

Masalah payudara kendur seterusnya dapat diatasi dengan produk keanjalan payudara. Banyak produk menegangkan payudara inimudah diperolehi di pasaran hari ini dan boleh didapati dalam pelbagai bentuk termasuk krim, pil, losyen dan semburan. Kebanyakan produk ini merangsang pertumbuhan tisu payudara dan membantu dalam mengekalkan ketegangan dalam dada. Adalah dipercayai bahawa produk ini mengandungi estrogen tumbuhan yang dikenali sebagai fitoestrogen yang merangsang pertumbuhan tisu payudara dan memberi ketegangan kepada payudara. Banyak penyelidikan ke atas produk keanjalan payudara dijalankan untuk menghasilkan produk baru dan unik. Seseorang perempuan harus memakai coli sokongan semasa menyusukan bayi iaitu sejenis coli khas yang boleh didapati di pasaran yang memberi sokongan semasa laktasi sesuai untuk mencegah masalah payudara kendur. Pam payudara juga merupakan salah satu kaedah menegangkan payudara dania terdiri daripada dua cawan dilampirkan kepada peranti yang menjana vakum. Cawan ini hendaklah diletakkan di atas payudara, tekanan dicipta apabila udara disedut keluar dari cawan sekali gus meningkatkan peredaran darah di dalam dada dan memberikan ketegangan kepada payudara. Pam payudara membantu mengepam keluar bahan-bahan toksik yang ada dalam dada dari semasa ke semasa. Selain itu proses implan payudara juga adalah satu prosedur pembedahan dan digunakan untuk menaikkan saiz payudara dan bentuk payudara lebih cantik dan anjal.

Sebagai penutup kata, diharapkan agar artikel tentang kaedah menegangkan payudara ini memberi sedikit sebanyak info kepada para pembaca.

Bercinta sememangnya memberikan banyak faedah kepada zahir dan batin. Begitu juga saat melakukan hubungan seks dengan pasangan dikatakan mampu menjadikan kulit bersinar hingga penampilan lebih cantik dan pesona.

Menurut Dr. Shannon Chavez, pakar psikologi klinikal dan terapi seks di London, Britain, wanita yang rajin bercinta memiliki kulit yang lebih lembab dan awet muda susulan aktiviti seks yang aktif dengan suaminya.

Ini kerana hasil persetubuhan mampu meningkatkan peredaran darah sekaligus membuatkan warna kulit tampak lebih cerah dan bersinar dibandingkan isteri yang amat jarang melakukan jimak dengan pasangannya.

“Peredaran darah yang lancar akan melepaskan racun dari tubuh ketika bercinta, adalah baik pada kecantikan kulit anda. Itulah alasan ilmiah kenapa kulit wanita lebih kenyal, bersinar dan awet muda,” jelasnya.

Pernyataan Dr. Chavez ini ada kaitan dengan hasil kajian dilakukan Royal Edinburgh Hospital di Scotland terhadap pasangan berusia lanjut yang didapati masih aktif secara seksual di atas ranjang asmara.

Ia melibatkan mereka yang bersetubuh empat kali dalam seminggu bersama dengan pasangan masing-masing dan hasilnya didapati memiliki keadaan kulit 12 tahun lebih muda berbanding usia mereka yang sebenarnya.

Penyelidik merumuskan bahawa hormon yang tercipta ketika hubungan seks, seperti testosterone dan oestrogen, membuatkan tubuh mereka menjadi lebih kuat dan mempengaruhi seri pesona kulit.

Secara umumnya golongan wanita berkahwin pasti faham banyak manfaat hormon oestrogen dalam menghasilkan kulit yang cukup lembut dan rambut menjadi lebih bercahaya. — Agensi/Mynewshub.cc/HAA

6 Kelebihan Janggut Lelaki Yang Anda Perlu Tahu

Ini 6 kelebihan janggut lelaki yang mungkin anda tak pernah tahu sebelum ini.

1. Melindungi Dari Sinar UV

Menurut sebuah jurnal daripada University Of Southern Queensland ini, janggut dapat melindungi 95% kulit wajah anda daripada sinaran matahari dan UV yang merosakkan kulit.

Hasilnya, kulit anda kurang berkedut, kendur, dan kulit bintik-bintik yang tidak diingini. Sekaligus, ia mengurangkan risiko lelaki daripada terkena kanser kulit!

2. Mengurangkan Risiko Lelah

Tahukah anda, kelebihan janggut ini turut membantu mengurangkan risiko penyakit lelah.

Eh, bagaimana pula? Menurut sebuah laporan daripada Huffington Post, janggut ini dapat bertindak sebagai ‘penapis’ yang membantu menghalang debu daripada memasuki sistem pernafasan anda.

Jadi, udara yang anda sedut akan menjadi lebih bersih secara semulajadi. Tapi, kenalah selalu trim dan jaga kebersihan janggut ya.

3. Selamat Tinggal Jerawat!

Dr. Shannon C. Trotter, pakar dermatologis merungkaikan bahawa tindakan mencukur boleh membawa jangkitan bakteria dan iritasi kulit.

Ini kerana, mencukur akan menyebabkan bukaan pada rongga kulit lalu mendorong pelbagai masalah kulit muka seperti jerawat.

4. Lebih Maskulin

Memang tak dapat disangkal lagi, jambang menjadi simbol kelelakian.

Namun, ia bukan dakwaan semata-mata. Kajian daripada Evolution and Human Behavior telah membuktikannya.

Satu tips daripada sebuah artikel Fox News ini pula tentu amat bermanfaat kepada anda: Wanita paling tertarik dengan ’10-day stubble’ atau jambang lelaki yang dibiarkan panjang selama 10 hari.

5. Digilai Wanita

Walaupun setiap wanita mempunyai pilihan tersendiri, namun secara umumnya mereka lebih tertarik kepada lelaki yang berjambang.

Menurut sebuah kajian yang dilaporkan oleh The Telegraph, wanita mendapati kelebihan janggut lelaki ini menampakkan mereka lebih matang, romantik, agresif, tegap, dan dominan.

6. Tampil Lebih Yakin

Kebanyakan lelaki yang menyimpan janggut mendapati bahawa mereka akan berasa lebih konfiden terhadap diri sendiri secara automatik.

Malah, orang sekeliling akan mula mengambil serius terhadap pendapat anda.

Berbanding dahulu, mereka anggap lelaki itu macam budak hingusan. Bila dah berjambang, barulah nampak matang dan meyakinkan. Makin gerun pun ada!

Bukan Sekadar Gaya!

Ternyata, ia bukan sekadar trend hipster, tetapi turut memiliki seribu satu kelebihan yang memberi manfaat.

Menariknya, ia selari dengan tuntutan Islam dan merupakan salah satu sunnah Nabi SAW.

Jadi, apa lagi, dah tiba masanya kita simpan janggut mulai hari ini. Bukan saja bergaya, dapat pahala pula kalau kena dengan niat dan caranya.

Berikut adalah tujuh tips untuk memastikan isteri anda mendapat inzal yang hebat ketika bersetubuh sehingga tubuh badannya menggeletar menahan kesedapan.

1. Fizikal dan mental

Berikan keselesaan dari segi fizikal dan mental kepada isteri anda. Apabila isteri anda rasa dirinya selamat berada bawah jagaan anda, dia akan lebih bersemangat untuk adakan hubungan seks. Apabila mindanya rasa selesa untuk adakan hubungan seks, dia akan lebih senang untuk datang orgasm.

2. Foreplay yang lama

Jangan pendekkan masa foreplay. Panjangkan permainan foreplay sehingga dia datang inzal. Kemudian di tengah–tengah persetubuhan, anda rangsang lagi isteri anda menerusi permainan foreplay sehingga dia datang inzal. Akhirnya nanti pada orgasm atau inzal yang terakhir, isteri anda pasti akan rasa kepuasan yang tidak terhingga.

3. Rangsang g-spot

Rangsang bahagian g–spot isteri anda. Rangsangan yang konsisten akan memberi orgasm yang luar biasa pada isteri anda.

4. Fokus

Siasat perkara yang isteri anda paling terangsang sekali dan fokus untuk memuaskan isteri anda berpandukan perkara tersebut.

5. Kelajuan berdayung

Ketika berdayung, anda mulakan dengan perlahan. Kemudian, anda lajukan gerakan dan cuba bermain–main kelajuan. Isteri anda pasti tidak keruan dengan tindakan anda ini.

6. Guna tangan

Gunakan tangan untuk menjelajahi badan isteri anda. Sentiasa gerakkan tangan anda untuk merangsang bahagian badan isteri anda.

7. Rangsang klitoris

Rangsang klitoris isteri anda sehingga dia menjerit kepuasan.

Isteri anda akan menjerit kepuasan hungga menggeletar dalam hubungn seks jika anda sudah pandai melakukan 7 teknik di atas. Semoga bermanfaat.

Segala apa yang dilakukan mempunyai kesan samada serta-merta atau jangka panjang. Pelbagai petua pantang larang telah diajarkan oleh orang-orang tua bagi menjaga kesihatan tenaga batin.

Ia bukan bertujuan mengharamkan yang halal tetapi berupa nasihat hasil dari pengalaman orang-orang terdahulu.

1. Jangan amalkan minum air batu kerana ia mengakibatkan zakar menjadi sejuk serta lembik dan mengakibatkan batang zakar ngilu bila jimak. Batang zakar harus sentiasa 'panas'.

2. Jangan makan nasi berulamkan air. Minum air setelah selesai makan nasi, melainkan jika tercekik. Kesannya sama seperti minum air batu. Usah amalkan makan makanan bersifat sejuk atau telah sejuk atau disejukkan. Ia boleh mengakibatkan air mani cair dan terpancut awal.

3. Jauhi makan makanan yang kuahnya berlinang kerana ia melemahkan zakar.

4. Jangan terus minum air selepas makan nasi, minum hanya setelah 2 minit suapan terakhir.

5. Jangan hembus nafas ketika minum, tahan nafas, ini membantu mengelakkan dari mudah lelah ketika jimak.

6. Elakkan minum air ketika badan sedang panas, selepas berlari atau bekerja berat. Berehatlah terlebih dahulu, sejukkan badan, kemudian barulah minum air.

7. Jangan makan kepak ayam, daging kerana ia melemahkan zakar.

8. Jangan makan nasi sejuk, panaskan dahulu.

9. Kurangkan dari memakan Pisang Embun.

10. Elakkan minum air selepas jam 11.00 malam walaupun air panas kerana ia melemahkan otot pinggang dan membawa sengal badan.

11. Elakkan dari buang air ditempat air bertakung, carilah tempat yang kering.

12. Buang air kecil dahulu kemudian buang air besar. Ini melatih mengawal otot zakar dengan baik

13. Jangan amalkan melancap kerana ia memaksa mani keluar dan melemahkan zakar.

14. Jangan biarkan isteri menindih zakar ketika tidur. Aliran darah yang sempurna amat perlu pada zakar kerana waktu tidur darah menuju zakar, tindihan paha dan lutut yang sejuk membantutkan aliran dan melemahkan zakar.

15. Jika berumur lebih 30 tahun, elakkan dari jimak lebih dari 3 kali seminggu, kerana perlu cukup masa membina kembali tenaga batin.

16. Jangan jimak di dalam air.

17. Jangan terus minum air selepas jimak, rehat dahulu 15 minit.

18. Jangan biarkan pinggang terhentak dengan kuat kerana mengakibatkan mati pucuk.

19. Jangan biarkan zakar terendam begitu lama selepas klimaks.

20. Jangan jimak isteri yang sedang haid kerana mendatangkan penyakit.

21. Jangan cungkil gigi dengan semuncut (tangkai bunga lalang) kerana ia mengakibatkan zakar menjadi ngilu dan kurang bertenaga.

Semoga bermanfaat..

Rata-rata suami malah boleh dikatakan semua suami, suka isteri yang seksi dan menggoda. Tetapi hanya untuk mereka sahajalah, jangan pula jadi seksi dan menggoda pada mata masyarakat. Ini namanya mencari nahas!

Jadi, apakah cara menggoda suami yang paling terbaik untuk membuatkan suami anda cair? Adakah dengan mengenakan baju tidur yang seksi atau beraksi manja dan menggoda?

Mungkin berkesan, tetapi agak ‘tak nature’ dan kelihatan dibuat-buat jika anda menggunakan teknik di atas.

Tambahan pula suami sudah pasti dapat meneka apa yang anda ingin lakukan dan ini akan mengurangkan ‘element of surprise’ dalam kehidupan anda.

‘Surprise’ adalah sesuatu yang bagus, terutama dalam hubungan asmara dan aktiviti di ranjang. Oleh itu, jika tiada elemen kejutan, berkuranglah keintiman dalam asmara. Jadi bagaimana?

Berpakaian tetapi seksi

Apa yang dimaksudkan dengan “berpakaian tetapi seksi”? Tidak, saya tidak bermaksud mengenakan baju tidur yang seksi, atau pakaian ketat untuk menggoda suami anda.

Bagaimana jika anda mengenakan baju T-Shirt biasa, sedikit longgar tetapi dalam masa yang sama hanya memakai seluar dalam. Seksi?

Sudah pasti di mata suami anda!

Bayangkan pula sekiranya anda ‘melenggang’ di hadapan suami dengan berpakaian sebegini, dan melakukan aktiviti harian di rumah. Jangan terkejut sekiranya suami anda mengajak anda masuk ke bilik dengan segera. Atau kat dapur pun jadi..

Kejutan di ranjang, Sarapan seks

Bagaimana pula untuk memberi kejutan kepada suami di ranjang? Banyak caranya.

Sebagai contoh anda boleh memulakan pagi hari anda dengan seks sebagai sarapan pagi. Pernah tak anda terfikir untuk bersarapan pagi dengan zakar suami anda?

Jika tak pernah, sudah tiba waktunya untuk anda memasukkan tips ini dalam salah satu cara menggoda suami.

Selepas ini jangan kejutkan suami anda dari tidur, tetapi terus membelai zakar beliau. Apabila beliau membuka matanya, sudah pasti beliau akan terkejut dan menolak. Tetapi dengan segera beliau akan tersenyum dan bertenang apabila melihat apa yang sedang anda lakukan.

Jangan terkejut jika selepas itu anda akan dilayan sebagai permaisuri pada hari tersebut. Ini juga adalah tips yang bagus jika anda inginkan sesuatu daripada suami, beg tangan baru?

Jadi boss atas katil

Jika sebelum ini hanya suami yang mengawal situasi di ranjang dan memberi arahan. Apa kata kali ini anda pula yang mengambil alih tugas suami dan memberi arahan ketika berasmara.

Jangan risau suami anda tidak akan menolak dan akan menurut kata anda. Malahan berani saya katakan beliau akan menyukai apa yang anda lakukan. Sesetengah lelaki suka diarah dan menjadi manja ketika aktiviti seks.

Menjadi isteri seksi setiap masa

Menjadi isteri seksi adalah salah satu cara menggoda suami yang efektif. Seksi adalah sesuatu yang abstrak, terutama bagi kaum lelaki.

Ada lelaki yang meletakkan wanita yang bertubuh montok sebagai amat seksi. Namun ada juga lelaki yang gemarkan wanita yang bertubuh kurus dan langsing. Itu dari segi bentuk fizikal yang memang sukar untuk diubah.

Tetapi terdapat definisi ‘wanita seksi’ yang boleh diamalkan oleh setiap wanita, tidak kira bentuk tubuh fizikal mereka. Seksi yang saya maksudkan di sini ialah perwatakan anda.

Seksi bukan hanya pada bentuk tubuh anda dan bagaimana untuk menjadi isteri seksi dengan menukar perwatakan anda ketika bersama suami?

Tak sesukar seperti yang anda sangkakan. Pertama anda harus tahu yang kaum lelaki adalah kaum yang amat mudah tertarik dengan fizikal wanita.

Bukan sahaja bentuk tubuh, tetapi juga cara wanita tersebut membawa diri mereka. Kaum lelaki juga amat peka terhadap sebarang pergerakan kaum wanita, sama ada pergerakan besar atau kecil.

Oleh itu anda perlu menggunakan dan memanipulasi fakta ini sebaik mungkin.

Sentuhan seksi

Berapa kali sehari anda menyentuh suami anda? Semakin lama semakin berkurangkan?

Sayang sekali kerana setiap sentuhan fizikal antara suami isteri secara tidak langsung akan meningkatkan keintiman hubungan suami isteri, walaupun perkara ini dianggap remeh oleh sesetengah pasangan.

Selepas ini cuba sentuh suami anda lebih kerap. Tidak kiralah untuk apa sahaja. Sebagai contoh jika anda berbual dengan suami, apa kata letakkan tangan anda di paha suami sambil bercerita. Atau setiap kali anda ingin bertanyakan sesuatu kepada suami, sentuh lembut bahu suami anda.

Jadikan ini amalam sehingga menjadi kebiasaan kepada anda. Jangan perkecilkan kuasa sentuhan, walaupun bukan sentuhan fizikal di ranjang.

Menggoda suami satu kemestian

Seperti yang dinyatakan pada awal artikel ini, jangan hanya harapkan suami sahaja yang memulakan dulu dan menggoda anda.

Sebagai isteri yang sayangkan suami dan ingin memberi yang terbaik kepada suami, anda perlu mengubah diri anda kepada wanita yang boleh menaikkan nafsu suami, setiap masa.

Mungkin bagi sesetengah isteri hubungan seks dan aktiviti di ranjang bukanlah perkara penting di dalam rumahtangga dan bukan faktor penentu untuk kebahagiaan hubungan suami isteri.

Tetapi anda harus terima fakta yang hubungan seks adalah “antara” faktor penting yang “memainkan peranan” dalam hubungan suami isteri.

Oleh itu saya harap sebagai isteri yang peka dan ingin meningkatkan kebahagiaan rumahtangga anda, cara menggoda suami yang saya berikan ini dapat sedikit sebanyak membantu anda.

Memiliki rumah tangga yang harmoni adalah impian bagi semua orang di dunia. Siapa sahaja yang tidak ingin tinggal dengan aman bersama pasangan seumur hidup kita, saling mengerti dan mengasihi satu sama lain, tentu saja kita semua menginginkan hal tersebut meskipun pada hakikatnya mencapai tahap harmoni itu tidaklah semudah yang dibayangkan. Perlu pelbagai macam langkah yang baik untuk mendapatkan kemanisan perkahwinan, mulai dari saling mengenali perwatakan masing-masing sampai berkorban untuk diri pasangan kita. Mengurus rumah tangga bukan hanya bertumpu kepada cinta dan kasih sayang semata-mata, ianya memerlukan pengorbanan tidak kira berkorban masa, tenaga dan wang ringgit. Kehidupan rumah tangga bukan semata-mata suatu tuntutan ataupun Sunnah Rasulullah SAW malah ianya merupakan satu medan untuk kita belajar untuk lebih menghargai dan mensyukuri nikmat daripada Allah. Saat anda bersedia untuk mendirikan rumah tangga, anda pasti ingin memiliki rumah tangga yang harmoni dan bahagia. Akan tetapi, dalam perjalanan membina rumah tangga seperti itu sudah tentu banyak sekali masalah yang menghalang mulai dari hal kecil sehingga hal besar. Daripada penceritaan tentang masalah tersebut kalian mungkin runsingatau stress dalam kehidupan berumah tangga.

Tips rumah tangga bahagia yang pertama adalah dengan perbaiki komunikasi. Komunikasi memainkan peranan penting terhadap kebahagiaan dan keutuhan sesebuah institusi keluarga. Komunikasi adalah suatu proses penyampaian idea,perasaan dan pikiran antara dua orang atau lebih sehingga terjadi perubahan sikap dan tingkah laku bagi semua yang saling berkomunikasi. Keluarga merupakan kelompok sosial pertama dalam kehidupan manusia dimana ia belajar dan menyatakan diri sebagai manusia sosial dalam interaksi dengan kelompoknya. Komunikasi yang terjalin antara orang tua dan anak dalam satu ikatan keluarga dimana orang tua bertanggung jawab dalam mendidik anaknya. Hubungan yang terjalin antara orang tua dan anak di sini bersifat dua arah disertai dengan pemahaman bersama terhadap sesuatu hal antara orang tua dan anak. Merekaberhak menyampaikan pendapat, pikiran, informasi atau nasihat masing-masing melalui pelbagai cara dan kaedah yang betul. Hubungan komunikasi yang efektif ini terjalin karena adanya rasa keterbukaan, empati, sokongan dan sikap yang positif.

Tips rumah tangga bahagia yang seterusnya ialah saling menghargai. Menghargai merupakan suatu yang didengar sangat sederhana tetapi ramai yang gagal dalam mengaplikasikannya dalam kehidupan seharian. Perlu disedari bahawa setiap orang memiliki kebebasan untuk menyuarakan pendapat dan setiap orang dilahirkan berbeza-beza situasinya caranya adalah dengan memahami dan menerima perbezaan karakter masing-masing dengan tulus, serta mengenepikan ego masing-masing. Tanamkan dalam hati anda berdua bahawasanya pasangan anda adalah tetap yang terbaik untuk hidup anda. Jika setiap pasangan melakukan hal tersebut, nescaya kehidupan rumah tangga akan semakin damai, indah, bahagia, dan ketenteraman sentiasa menghiasi kehidupan rumah tangga yang harmoni.

Sekian sahaja tips rumah tangga bahagia yang dapat admin kongsikan buat para pembaca. Semoga ianya bermanfaat.

Untuk membentuk sebuah mahligai rumah tangga apa yang diperlukan ialah hubungan yang kuat dan kukuh salah satunya adalah sikap saling menghargai baik kekurangan mahupun kelebihan pasangan. Sebagai manusia biasa, kita hendaklah sentiasa menyedari bahawa tidak ada manusia yang sempurna. Usaha yang dilakukan sebanyak manapun oleh manusia, akan tetap ada kekurangannya. Untuk itu, alangkah baiknya jika setiap pasangan belajar menghargai kelebihan dan kekurangan masing-masing karena hal itu merupakan salah satu faktor tercapainya kebahagiaan rumah tangga. Dari sini kita akan mula memahami betapa pentingnya saling menghargai dalam rumah tangga. Selain memahami pentingnya saling menghargai dalam rumah tangga, seorang isteri harus juga menerapkan sikap saling percaya, saling menyokong, saling memperhatikan, saling bergantung dan saling mengingatkan. Isteri juga harus memahami bahawasanya rumah tangga yang harmoni bukanlah rumah tangga yang selalu tenteram tiada perlingkahan tanpa adanya pertengkaran keranapertengkaran kecil adalah hal yang wajar dan tentunya bukanlah hal yang perlu dibimbangkan. Buat para isteri di luar sana, terdapat banyak tips disayangi suami salah satunya ialah sentiasa berada dalam keadaan bersih dan kemas ketika berada bersama suami di rumah.

Sahabat Rasulullah SAW iaitu Abbas R.A pernah menceritakan bahawa Rasulullah SAW menyuruh beliau tampil kemas dan segak di hadapan isteri, “Sebagaimana isteri kamu berhias untuk kamu, kamu juga perlu berhias untuk isteri kamu”. Hadis ini jelas mengatakan bahawa pasangan suami isteri perlu saling berhias, tampil segak, kemas dan menawan di hadapan pasangan masing-masing pada setiap masa. Di dalam menentukan pakaian kita untuk tampil dalam keadaan menyejukkan mata pasangan kita, bolehlah berbincang dan berterus terang dengan pasangan kita. Pilihlah pakaian dirasakan sesuai dengan penampilan suami atau isteri. Paling penting, kita sendiri perlu tahu citarasa pasangan dan citarasa tersebut anda sesuaikan dengan citarasa kita dan mengikut syariah serta sunnah. Jangan terlalu mementingkan diri sehingga memaksa pasangan mengikut selera dan citarasa kita sahaja. Jika kita suami isteri mempunyai satu amalan yang sentiasa berkeadaan kemas dan berketerampilan dan menarik pada setiap masa, akan melahirkan perasaan cinta dan kasih sayang yang sentiasa segar mewangi selamanya.

Tips disayangi suami seterusnya ialah dengan memasak makanan kegemaran suami. Tentunya kita pernah mendengar pepatah ada menyebut cara untuk menambat hati suami adalah melalui perutnya. Sang isteri harus bijak mengatur langkah dengan bertanya kepada ibu mertua anda apakah makanan yang digemari oleh anaknya. Dari situ juga sang isteri haruslah bertungkus lumus belajar memasak makanan kegemaran suami mereka kerana percayalah bahawa usaha anda itu akan membuahkan hasil yang lumayan kerana air tangan isteri yang ikhlas memasak untuk suaminya In Sha Allah pasti mereka bakal menggemarinya.

Diharapkan agar artikel tips disayangi suami ini mampu membantu para isteri di luar sana dalam projek memikat hati suami anda. Selamat mencuba.

Sebagai seorang wanita apatah lagi jika sudah menjadi seorang isteri pastinya ingin menjadi isteri yang baik, yang selalu dicintai oleh suaminya. Di awal pernikahan memang segalanya terasa manis dan indah belaka akan tetapi jika sudah memasuki usia pernikahan 5 hingga 7 tahun mulai terasa kejenuhan dalam kehidupan berumah tangga. Saat ada sifat dan sikap suami yang berubah, kita sebagai isteri merasakan bahawa suami sudah tidak lagi mencintai kita seperti dahulu. Namun, jangan beranggapan seperti itu terlebih awal kerana mungkin ada beberapa hal yang harus kita perbaiki dari segi penampilan isteri. Terkadang kita menganggap remeh hal ini kerana kita suka memakai baju dan tampil menarik jika kita pergi ke luar rumah, akan tetapi jika di depan suami kita malah berpenampilan ala kadar. Jangan jadikan hal ini sebagai kebiasaan karena lama kelamaan akan membuatkan suami anda tidak betah berada di rumah. Mulai sekarang ubahlah kebiasaan buruk itu dengan berpenampilan menarik di depan suami. Kemudian layan mereka sebaiknya dan sentiasa menyokong suami anda dalam hal apa jua. Di sini admin ingin berkongsi sedikit tips memikat hati suami.

Tips yang pertama adalah dengan selalu menyokong apa yang suami sering lakukan. Jadilah orang yang selalu mendukung kegiatan positif suami anda baik dari segi pekerjaan, hobi, dan sukan kegemaran mereka. Jika suami anda mempunyai hobi bermain band ataupun jamming selalulah menyokong mereka, sesekali pergilah menemani danmenonton apa yang mereka lakukan. Hal itu akan membuat suami anda merasa dihargai atas apa yang menjadi pilihannya. Support atau sokongan seseorang isteri dalam hal apapun yang dilakukan suami akan selalu membuat suami merasa selesa dan bererti. Jangan menjadi isteri yang terlalu banyak melarang suami kerana hal ini akan memberikan kesan buruk bagi kelanjutan hubungan rumah tangga anda. Selalulah bersikap lemah lembut dan penuh kasih saying apabila bersama dengan suami kerana dengan sikap seperti itu suami akan bertambah manja dengan anda. Bagi mereka yang tidak terbiasa dengan sikap seperti itu, cubalah perlahan-lahan dan pastikan untuk membiasakannya.

Tips memikat hati suami seterusnya ialah dengan menjadi isteri yang setia. Jadilah seorang isteri yang selalu setia dan jangan pernah sampai terlintas dalam benak fikiran anda untuk berpaling atau curang dengan orang lain. Jika hal itu terlintas dalam fikiran anda maka ingatlah beberapa impak buruk yang bakal timbul dari perbuatan tersebut. Rumah tangga akan hancur musnah, anak yang menjadi korban, pandangan orang sekitar dan banyak hal lain lagi yang merugikan. Pernikahan adalah sesuatu yang berharga dan menyenangkan. Dengan menjadi isteri yang hebat walaupun tidak sempurna, dengan kuasa Allah SWT In Sha Allah rumahtangga akan kekal bahagia.

Penutupnya, diharapkan agar para pembaca terutamanya kaum wanita yang sudah bernikah dapat memanfaatkan sedikit sebanyak info yang admin kongsikan melalui artikel tips memikat hati suami ini.

Lumrah berumahtangga dugaan dan cabaran sentiasa datang dan pergi, pasang dan surut tidak mengenal masa dan ketika. Pasangan mana yang tidak akan bergaduh, rumahtangga mana yang tidak bergegar. Ianya normal, tiada apa yang perlu dimalukan kerana rumahtangga yang normal pasti ada pahit, manis, masam dan manis adakalanya pedas dan hangat dan adakalanya sejuk dan nyaman. Apa yang membezakan suatu rumahtangga ialah bagaimana peranan itu dimainkan oleh setiap pasangan suami isteri dan yang paling penting dalam sesuatu hubungan itu adalah hormati pasangan anda. Jika ada sebarang ketidakpuas hatian anda terhadap pasangan janganlah bersikap panas baran untuk terus menghembur pasangan. Sebaliknya, tarik nafas dan cuba bicara berdua di dalam nada yang lembut supaya pasangan anda tidak rasa tercabar dengan pendapat serta luahan anda mengenai perasaan rasa tidak puas hati tersebut. Hormat suami sebagai ketua keluarga serta hormat isteri sebagai peneman serta ibu kepada anak-anak anda. Setiap pasangan yang berkahwin, pasti inginkan kemanisan yang berpanjangan dalam rumahtangga yang dibinanya. Persefahaman dan sikap toleransi antara suami isteri amat penting dalam memastikan kerukunan di dalam sesebuah rumahtangga. Pelbagai masalah akan timbul baik dari segi kewangan, cara kehidupan dan sebagainya. Tetapi setiap pasangan haruslah bersikap terbuka dan menerima segala perubahan dengan positif.

Bagi para isteri, terdapat tips goda suami salah satunya ialah dengan sentiasa senyum dan bermuka manis di hadapan suami. Senyum merupakan bentuk dari perasaan yang menggambarkan kesenangan dalam diri sendiri secara tidak berlebihan. Senyum itu juga sebahagian unttukmengatakan bentuk dari rasa puas yang tidak membuat orang merasa iri, dengki ataupun sedih. Senyum akan menghasilkan perubahan yang pesat pada diri setiap orang mulai dari bentuk kejayaan, keberanian serta keimanan. Hal yang dirasakan orang ketika melihat orang tersenyum adalah turut ikut bahagia, senang dan menjalinkan hubungan dengan keakraban sehingga tidak ada yang boleh mengalahkan kekuatan senyum. Senyum menurut hukum agama islam menyatakan bahawa senyum itu ibadahsehingga orang yang memiliki segala jenis masalah yang ada akan hilang dengan perasaan ketika sedang tersenyum.

Tips goda suami seterusnya ialah dengan mengambil berat akan penampilan suami. Ada suami gemar diberi perhatian akan hal remeh yang berkaitan dengan dirinya. Dia akan senang jika isterinya mencadangkan baju apa hendak dipakai, mengenakan butang bajunya, mengemaskan tali lehernya, mengelap kasutnya dan memotong kukunya. Walaupun suami anda bukan jenis yang begini, tiada salahnya jika anda mencuba dan lihat apa yang suami anda gemari. Dari situ anda akan mengetahui jenis apakah yang mereka sukai kerana kita tidak tahu bagaimana ibu mereka melayaninya dahulu.

Diharapkan agar artikel tips goda suami ini memberi manfaat sedikit sebanyak buat para pembaca.

Banyak faktor yang menyebabkan ghairah seks isteri menurun didalam sebuah perkahwinan dan ianya sangat kompleks seperti terjadinya perubahan hormon, faktor psikologi hingga ke faktor biologi.

Kajian menyebutkan bahawa seorang isteri mengalami penurunan ghairah seks sebanyak 2% setiap bulan.

Keghairahan seksual pada isteri tidak boleh dipisahkan dari perubahan mood sepanjang hidup berumah tangga. Bila hal ini tidak segera diatasi boleh menyebabkan keharmonian rumah tangga itu terjejas.

Komunikasi boleh menjadi faktor yang baik untuk menaikkan kembali keghairahan seks yang menurun pada isteri.

Sikap saling terbuka antara pasangan suami isteri boleh mempengaruhi mood isteri. Berikut adalah penyebab ghairah seks isteri menurun yang boleh anda ambil sebagai pembelajaran bersama.

Hormon Seks

Wanita mempunyai pelbagai hormon yang mempengaruhi ghairah seksnya. Wanita juga mempunyai hormon testosterone meskipun ianya tidak sebanyak lelaki.

Jika wanita stress, hormon testosteronenya akan berkurangan dan menyebabkan ghairah seksnya menurun.

Kurangkan Tekanan Semasa Melakukan Hubungan Seks

Seks adalah aktiviti yang menyeronokkan dalam kehidupan rumah tangga. Namun adakalanya hubungan seksual membuat isteri berasa kurang selesa kerana mendapat tekanan tertentu dari suami.

Seks yang baik harus dikerjakan sepenuh hati dan dinikmati bersama dan bukan dinikmati oleh suami sahaja.

Foreplay

Kadangkala suami terlalu tergesa-gesa dalam melakukan hubungan seks bersama isteri padahal seks memerlukan pemanasan atau foreplay terlebih dahulu.

Foreplay juga bukan sekadar untuk pemanasan bagi merangsang isteri tetapi ianya juga boleh menjadi saat intim bagi pasangan suami isteri diatas katil.

Seperti yang diketahui, wanita tidak mudah mencapai klimaks dalam seks. Tidak adanya foreplay menjadi penyebab ghairah seks isteri menurun.

Kelahiran

Isteri yang baru sahaja melahirkan atau dalam masa penyusuan kadangkala mempunyai ghairah seks yang rendah.

Pada masa ini wanita tersebut akan mengalami peningkatan hormon proklatin yang membuatkan ghairah seksnya menurun dan moodnya juga berada dalam keadaan tidak stabil.

Umur

Umur adalah faktor semula jadi yang pasti dialami perempuan dan menyebabkan ghairah seksnya menurun.

Kebiasaanya wanita yang berumur 40 tahun keatas akan mula kehilangan ghairah seks yang besar.

Pada waktu ini isteri harus menumpukan lebih perhatian pada kesihatannya agar aktiviti seks suami isteri itu tidak menjadi semakin pudar.