Mempunyai badan yang kurus dan langsing sudah tentu menjadi impian kepada semua orang terutama kaum wanita kerana badan yang kurus dan langsing akkan kelihatan lebih cantik dan menawan.Namun,ramai yang mahu menjadi kurus tetapi tidak mahu berusaha untuk mencapai impian tersebut.Malah,ada juga yang tidak tahu bagaimana cara yang betul untuk menguruskan badan.JIka anda mempunyai masalah berat badan dan ingin menjadi kurus seperti orang lain dan mahu mmengetahui cara untuk menguruskan bdan,teruskan membaca artikel ini.Hal ini kerana artikel pada kali ini akan berkongsi maklumat tentang kuruskan badan secara tradisional.
Antara cara kuruskan badan secara tradisional ialah dengan mengamalkan pengambilan teh hijau dan yogurt.Caranya ialah sediakan satu sudu kecil serbuk teh dan setengah cawan yogurt(boleh juga mennggunakan minuman kultur yakult).Kemudian,masukkan teh ke dalam gelas.Tuang air panas ke dalam gelas tersebut dan kacau dengan sebaik mungkin.Selepas itu,masukkan pula yogurt atau yakult dan kacau sekali lagi sehingg semuanya sebati.Amalkan petua ini setiap kali selepas makan.
Seterusnya,cara kuruskan badan secara tradisional yang lain ialah amalkan pengambilan minuman air limau nipis.Sekiranya anda merasakan sukar untuk menyediakan minuman teh hijau,anda boleh mencuba cara ini.Caranya ialah sediakan dua biji limau nipis.Perah airnya ke dalam gelas dan tambah air sejuk.Kemudian,kacau seketika dan selepas itu air tersebut boleh diminum.Seeloknya sediakann air bancuhan ini sebanyakk mungkin dan simpan di dalam peti sejuk.Amalkan minuman ini setiap kali selepas makan tengahari dan malam.Kebanyakan orang yang mengamalkan cara ini dan diikuti dengan sedikit senaman akan mengalami penurunan berat badan setelah 3 hingga 4 minggu diamalkan.
Bukan itu sahaja, cara kuruskan badan secara tradisional bagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini iaitu ambil sedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah jusnya.kapur dan limau tadi dicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkan kering sehingga pagi.Cara kuruskan badan secara tradisional yang lain ialah dengan mengamalkan air asam jawa dalam kehidupan seharian.Hali ini kerana air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda. Caranya ialah ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas.Kemudian,masukkan ke dalam peti sejuk.Selepas itu,air tersebut boleh diminum.Amalkan meminum air tersebut setiap hari selepas makan tengahari atau malam.Anda akan dapati tubuh anda bertambah segar dan langsing.
Kesimpulannya,terdapat pelbagai cara kuruskan badan secara tradisional sama ada untuk lelaki mahupun wanita.Namun,apa yangg penting ialah koomitmen anda terhadap usaha untuk menguruskan badan.Sekiranya anda komited dalam usaha anda,In shaa Allah anda akan memperoleh hassil yang baik.Semoga artikel pada kali ini sedikit sebannyk menambahkan makllumat dan ilmu pengetahuan kepada anda semua.