7 Fakta Menarik Mengenai Tidur
1. Sebelum adanya televisyen warna hanya 15% daripada manusia yang bermimpi dalam warna. Bakinya bermimpi dalam hitam dan putih! Pelik, bukan? Sekarang, bagaimanapun, bilangan orang yang bermimpi dalam warna secara signifikan telah meningkat kepada 75%.
2. Kajian telah membuktikan bahawa jumlah kurang oksigen pada tempat ketinggian yang lebih tinggi menjadikan ianya lebih sukar bagi orang untuk tidur.
3. Anda boleh mengawal mimpi anda! Ini adalah konsep yang dipanggil "lucid dreaming" di mana seseorang itu tahu bahawa dia bermimpi tetapi menghalang dirinya daripada bangun dari tidur. Ramai yang tertarik ke arah konsep ini kerana mereka boleh cuba untuk melakukan apa yang mereka tidak boleh lakukan dalam realiti sebenar kehidupan seperti terbang ke matahari!
4. Kekurangan tidur sebenarnya boleh membunuh anda lebih cepat daripada kekurangan makanan! Jika anda perlu memilih sama ada makanan atau tidur, pilih tidur, kerana kajian telah membuktikan bahawa dalam kekurangan tidur lebih berbahaya daripada berlapar.
5. 17 jam berjaga akan membawa kepada penurunan prestasi yang setaraf dengan tahap darah beralkohol sebanyak 0.05% (had undang-undang adalah 0.08%)
6. Ia adalah mustahil untuk memberitahu jika seseorang itu benar-benar terjaga tanpa pengawasan perubatan rapi. Manusia boleh tidur kucing dengan mata mereka terbuka tanpa disedari.
7. Rekod paling lama berjaga tanpa tidur adalah 11 hari. Ini telah dilakukan oleh seorang pelajar California bernama Randy Gardner pada tahun 1964. Ini sudah pasti tidak digalakkan, Randy menghadapi masalah penyakit kurang tidur yang melampau semasa melakukanya dan ramai yang mati cuba untuk berjaga selama ini.
